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2012年8月13日 (月)

ダイエット

こんばんは、玉木龍一です

暑い毎日がつづいていますが皆さまいかがお過ごしですか。

私は、ダイエットを3ヵ月ほど前からつづけていますが3キロほど体重が落ちてからなかなか落ちません この時期無理に食事を減らしすぎると夏バテになりやすく思うので(それを理由に)以前より食事制限が甘くなっているように思います

これからはあまり食べ過ぎないように注意しなくては

表具師 玉木楽山堂

http://www.tamakirakuzando.com/

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コメント

3ヶ月で3kgって、ダイエットちゃうやん
俺なんか、3ヶ月で13kg落としたで
まだまだやな~・・・

ホンマやな~、ローペースすぎやね
しかし3ヵ月13キロってすごいな

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