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2012年8月13日 (月)

ダイエット

こんばんは、玉木龍一ですhappy01

暑い毎日がつづいていますが皆さまいかがお過ごしですか。

私は、ダイエットを3ヵ月ほど前からつづけていますが3キロほど体重が落ちてからなかなか落ちませんsweat01 この時期無理に食事を減らしすぎると夏バテになりやすく思うので(それを理由に)以前より食事制限が甘くなっているように思いますcoldsweats01

これからはあまり食べ過ぎないように注意しなくてはflair

表具師 玉木楽山堂

http://www.tamakirakuzando.com/

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コメント

3ヶ月で3kgって、ダイエットちゃうやんsweat01
俺なんか、3ヶ月で13kg落としたでscissors
まだまだやな~・・・

ホンマやな~、ローペースすぎやねsweat01
しかし3ヵ月13キロってすごいなhappy01

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