« 表展作品のメイキング記事(一般の部 ver.)<その18.裏擦り> | トップページ | 夏の風物詩 »

2017年7月16日 (日)

熱中症にはご注意を。

こんばんは玉木覚です

とても暑い日が続いていますが、みなまさいかがお過ごしでしょうか。

テレビでは熱中症対策や熱中症になった時の症状と対応などが紹介されており、「私は熱中症にはならないぞ!」と思っていましたが、どうやら熱中症らしき症状が出てしまいました。熱中症の対応を行ったところ体調がすぐに良くなったので、軽度の熱中症だったと思われます。

一日に2リットルぐらい水分を摂ったり、塩分を多めに摂っていたのですが、思っていたよりも体の中の水分やミネラルの消費が激しかったようです。
これを教訓に、これからは水分と塩分を今よりも意識的に摂取したり、できるだけ涼しいところで休憩をとるようにしたいと思います。

みなさまは、私のように熱中症にかからないでくださいね。

1_2

表具師 玉木楽山堂

http://www.tamakirakuzando.com/

« 表展作品のメイキング記事(一般の部 ver.)<その18.裏擦り> | トップページ | 夏の風物詩 »

文化・芸術」カテゴリの記事

旅行・地域」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 熱中症にはご注意を。:

« 表展作品のメイキング記事(一般の部 ver.)<その18.裏擦り> | トップページ | 夏の風物詩 »